Kurs für Post-Covid und Post-Vac-Betroffene

Lesen Sie hier, wie der Integrative Tango Menschen nach einer Covid-19-Erkrankung oder nach Nebenwirkungen nach einer Injektion wieder aktivieren und neuen Lebensmut schenken kann. Erfahren Sie, wann, wo und zu welchen Konditionen der Kurs angeboten wird. Unten finden Sie die Preise.

Post-Covid, Post-Vac und Erschöpfung

"Es fühlt sich an, als wäre ich in mir selbst gefangen."

Wir alle haben ungewohnte Zeiten mit der Corona-Krise durchgemacht. Doch einige Menschen traf es besonders heftig. Nachdem sie Covid überstanden hatten, leiden sie jetzt unter dem Post-Covid-Syndrom. Bei manchen begannen die Symptome nach der 1., 2. oder 3. Injektion.

Kommt es Ihnen bekannt vor, schnell erschöpft zu sein? Sind Sie vermindert belastbar? Können Sie sich schlechter konzentrieren? Haben Sie häufig Kopf- oder Gliederschmerzen?

"Ja" zur Leichtigkeit

Lernen Sie im Kurs, dass sich der Blick ins "Hier und Jetzt" richten darf. Lernen Sie, besser auf Ihren Körper zu hören und finden Sie die richtige Mitte, zwischen Anstrengung und Entspannung. Ihr Nervensystem und Ihre Gedanken sind schnell überfordert? Keine Sorge, wir fangen ganz einfach an. Es sind keine Tanz- oder Musikvorkenntnisse nötig. Sie kommen einfach vorbei, wie Sie sind. Authentisch mit dem, was sich bei Ihnen zeigen mag. Kommen Sie gern solo! Kontakte werden sich im Kurs genug ergeben.

Der Kurs findet unter Gleichgesinnten statt. Die soziale Komponente - unter Menschen zu sein, die ähnliches durchmachen - ist nicht zu unterschätzen! Bitte achten Sie gut auf sich. Sorgen Sie für gut für sich, spüren Sie in sich hinein und vertrauen Sie darauf, dass auch jeder andere im Kurs dies tut. Wir üben dies auch immer wieder mit kleinen Aufgaben im Kurs. Wenn Sie eine Pause brauchen, dann gönnen Sie sich diese einfach! Stühle stehen jederzeit bereit. Und pausieren und Abstand nehmen, durchatmen - alles dies ist möglich im Tango.

Es ist bestimmt mit einigen Widerständen verbunden, sich für etwas anzumelden, was man noch gar nicht kennt. Vor allem, wenn es einem sowieso häufig an Energie fehlt.

Gerne komme ich Ihnen entgegen, wenn Sie zunächst einmal reinschnuppern möchten. Lernen Sie das Kurs-Konzept, die anderen Teilnehmer und mich kennen. Nach zwei Teststunden entscheiden Sie, ob Sie weitermachen.

Kurs-Details

Zeit

Freitags 17:15-18:15 Uhr
ab 13.09.2024

Ort

Ambulante neurologische Reha
rehamed+
Industriestraße 3
70565 Stuttgart-Vaihingen

Barrierefreier Zugang
Tiefgarage vorhanden

Preise

1 Kurs (60 min):

15 € pro Person

Schnupperstunde (bis 2 Mal):

10 € pro Person und Stunde

10er-Karte:

130 € pro Person

Haben Sie Fragen? Möchten Sie sich anmelden?

Schreiben Sie mir oder rufen Sie mich an. Ich freue mich auf Sie!

Lucia Brunson
Telefon: 0176 69 02 67 87
E-mail: info@i-tango.de

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